Gym Fitness

đNana (tài khoản Instagram: @nanasserie) là một Youtuber người Hàn Quốc hiện đang sở hữu kênh Youtube Nanasserie với 120k lượt đăng ký. Với mong muốn giới thiệu đến người xem những công thức nấu ăn lành mạnh, cùng chế độ ăn kiêng hợp lý và các bài tập hiệu …

Nhiều người đang rất cố gắng trong việc kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày để bảo toàn vóc dáng chuẩn chỉnh. Thậm chí, họ còn chẳng dám ăn quá nhiều mà thường xuyên “bóp mồm bóp miệng” trước những món ăn vặt yêu thích. Ấy thế mà chẳng hiểu …

Ra mắt vào tháng 2/2019, nhóm nhạc ITZY được biết đến là tân binh “khủng long” mới của làng giải trí Kpop và là “gà cưng” của nhà JYP. Cũng nhờ điểm sáng đồng đều về ngoại hình của cả 5 thành viên cùng hàng loạt MV với vũ đạo …

Mỡ bụng dưới là nhược điểm hầu như ai cũng có, chỉ có điều khác nhau ở chỗ là người ít người nhiều mà thôi. Không có loại nước hay thực phẩm chức năng nào giúp tiêu phần mỡ bụng, cách duy nhất và cũng là cách an toàn và …

Worawan Nilpusri (33 tuổi) là một giáo viên người Thái có niềm đam mê lớn với chuyện ăn uống. Chính điều này khiến cô mất kiểm soát cơ thể và tăng cân nhanh đến chóng mặt, đỉnh điểm là khi chạm mốc 62kg. Sau khi nhận thấy mình đã tăng …

Sau thành công của bộ phim truyền hình30 Chưa Phải Là Hết, bộ 3 nữ chính gồm Cố Giai (Đồng Dao), Vương Mạn Ni (Giang Sơ Ảnh) và Chung Hiểu Cần (Mao Hiểu Đồng) nhanh chóng nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Trong 3 “chị đẹp” …

Với công việc văn phòng thường xuyên ngồi nhiều, các chị em thường có xu hướng dễ tích tụ mỡ ở phần bụng và đùi. Điều này dễ đến việc vóc dáng có phần kém đẹp, khó diện các thể loại váy áo ôm sát gợi cảm. Vì vậy bên …

Vốn là một trong những mỹ nhân nổi tiếng xứ Kim chi, tuy nhiên Goo Hye Sun từng gây shock khi tăng liền 10kg, vóc dáng trở nên mũm mĩm, gương mặt nặng nề. Thới điểm đó, màn tăng cân xuống sắc của mỹ nhân này từng gây xôn xao …

Chị em phụ nữ có lẽ ai cũng mơ ước có vòng 3 căng đầy, quyến rũ. Nhưng thật không may, thẻ thành viên phòng gym đòi hỏi thời gian và tiền bạc mà không phải ai cũng có thể đáp ứng. Trong khi đó, những bài tập ở nhà …

Đường là một loại gia vị có sức hấp dẫn khó có thể chối từ nhưng thực tế lại không hề tốt cho làn da và vóc dáng đặc biệt là vòng 2 của bạn, chưa kể ăn nhiều đường cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Chưa …